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04.운동학습과 심리(25년)
04.운동학습과 심리(25년) 과정정보
수강기간 45일
강의구성 86차시
담당강사 최규훈
수강료 300,000원
과정소개

2026 VZONE전공체육 합격전략 설명회 클릭!
6월 17일 수강신청 시작!

6월 19일(목) 온라인 개강 - 13:00부터 순차적 업로드!

VZONE운동학습과 심리 - 학습일수 45일

운동학습과 심리1 - 스포츠·운동심리학
1. 스포츠수행과 심리적 요인

2. 심리기술훈련과 수행향상

3. 스포츠수행의 사회·심리적 요인 

4. 운동심리학

운동학습과 심리2 - 운동학습과 제어

1. 운동의 이해​

2. 운동제어

3. 운동학습

*토요일 MINI모의고사는 해당되지 않습니다.

*강의배수 1.3배(강의 시간이 아닌, 강의내용 기준임)

*일정 및 내용은 사정에 따라 변경될 수 있습니다. 

이론반new1.png

 

학습목표
1. 운동학습과 심리의 기본이론 완성
2. 운동학습과 심리의 기출문제 완성
3. VZONEmap 구조도를 통한 전공체육, 스포츠지도사, 대학이론서 등의 모든 문제 완벽 적응
강의목차
차시 강의명
1차시 체250310_0. 운동학습과 심리 OT [4분]
2차시 체250310_1. 운동학습과 심리1 브이맵 Ⅰ.스포츠수행의 심리적 요인 [26분]
3차시 체250310_2. 운동학습과 심리1 브이맵 Ⅱ.심리기술훈련과 수행향상 [25분]
4차시 체250310_3. 운동학습과 심리1 브이맵 Ⅲ.스포츠수행의 사회・심리적 요인 [15분]
5차시 체250310_4. 운동학습과 심리1 브이맵 Ⅳ.운동심리학 [16분]
6차시 체250311_0. 스포츠운동심리학 OT p9~18 [20분]
7차시 운동학습과 심리 How?
8차시 체250311_1. 테마0.성격의 개요 ~ 테마1.빙산형 프로파일 PPT [19분]
9차시 체250311_2. 테마0 ~ 테마1 미니 교재 리딩 p19~34-2 [27분]
10차시 체250311_3. 테마2-0.동기의 이해 ~ 테마2.인지평가 이론 p35~40 [18분]
11차시 체250311_4. 테마3.자결성 이론 p41~55 [48분]
12차시 체250312_1. 테마4.귀인이론 PPT [25분]
13차시 체250312_2. 테마4.귀인이론 p56~74 [31분]
14차시 체250312_3. 테마5-0.성취동기이론 p75~78 [17분]
15차시 체250312_4. 테마5.성취목표성향 PPT [24분]
16차시 체250312_5. 테마5 미니 교재 리딩 p79~92 [28분]
17차시 체250312_6. 테마5-1.경쟁 과정과 단계 ~ 테마6.동기유발 p93~98 [17분]
18차시 체250313_1. 테마7-0.정서 p99~106 [37분]
19차시 체250313_2. 테마7.불안의 유사개념 p107~112 [8분]
20차시 체250313_3. 테마8.불안수준에 따른 증상 및 측정 p113~122 [44분]
21차시 체250313_4. 테마9.경쟁불안(스트레스)의 원인 p123~124 [7분]
22차시 체250317_1. 테마10.경쟁불안이론(불안과 운동수행의 관계) PPT [39분]
23차시 체250317_2. 테마10 미니 교재 리딩1 p125~156 [29분]
24차시 체250317_3. 테마10 미니 교재 리딩2 p157~168 [29분]
25차시 체250317_4. 테마11.스트레스 관리 PPT [27분]
26차시 체250317_5. 테마11 미니교재 리딩 p169~182 [19분]
27차시 체250318_1. 테마12.심리기술훈련 p183~204 [29분]
28차시 체250318_2. 테마13.목표설정 PPT [16분]
29차시 체250318_3. 테마13 미니교재 리딩 p205~222 [31분]
30차시 체250318_4. 테마14-0.자신감의 개요 p223~224 [6분]
31차시 체250318_5. 테마14.자신감의 이론 및 구성요소 PPT [34분]
32차시 체250318_6. 테마14 미니교재 리딩1 p225~240 [26분]
33차시 체250318_7. 테마14 미니교재 리딩2 p241~248 [23분]
34차시 체250318_8. 테마14-1.혼잣말 ~ 테마14-2.자기지각 p249~256 [28분]
35차시 체250319_1. 테마15.[A]경쟁불안감소기법 p257~266 [34분]
36차시 체250319_2. 테마15.[B]스트레스관리기법 p267~278 [28분]
37차시 체250319_3. 테마16.심상 PPT [25분]
38차시 체250319_4. 테마16 미니교재 리딩 p279~298 [41분]
39차시 체250320_1. 테마17.니드퍼(Nideffer)의 주의집중 p299~310 [39분]
40차시 체250320_2. 테마17-1.주의집중과 수행 p311~324 [42분]
41차시 체250320_3. 테마18.루틴 p324~330 [18분]
42차시 체250324_1. 테마19-0.응집력의 개요 ~ 테마20.링겔만 효과 p331~348 [55분]
43차시 체250324_2. 테마21.응집성 측정 ~ 테마22.스포츠집단 응집성 영향 요인 p349~362 [45분]
44차시 체250324_3. 테마22-1.스포츠종목과 응집력 ~ 테마22-2.응집력과 수행의 관계 p363~366 [12분]
45차시 체250324_4. 테마23.팀구축(팀빌딩) ~ 테마23-1.팀응집력 향상 프로그램 PPT [19분]
46차시 체250324_5. 테마23 ~ 테마23-1 미니 교재 리딩 p363~377 [26분]
47차시 체250325_1. 테마24.리더십 이론 PPT [40분]
48차시 체250325_2. 테마24 미니 교재 리딩 p378~398 [41분]
49차시 체250325_3. 테마24-2.강화처벌코칭행동 PPT [36분]
50차시 체250325_4. 테마24-2. 미니 교재 리딩 p399~412 [32분]
51차시 체250326_1. 테마25.사회적 촉진 p415~416 [20분]
52차시 체250326_2. 테마25-1.관중효과 ~ 테마25-3.모델링 방법과 효과 p417~420 [15분]
53차시 체250326_3. 테마26.공격성의 개념 및 이론 ~ 테마26-1.스포츠참가와 인성 발달 p421~426 [26분]
54차시 체250327_1. 테마27.운동과 기분상태 p427~442 [44분]
55차시 체250327_2. 테마28.칙센트미하이의 몰입모형 PPT [18분]
56차시 체250327_3. 테마28 미니 교재 리딩 p443~448 [28분]
57차시 체250327_4. 테마29.행동변화의 통합이론 모형 PPT [17분]
58차시 체250327_5. 테마29 미니 교재 리딩 p449~460 [33분]
59차시 체250327_6. 테마30-0.건강신념모형과 방어동기이론 p449~464 [13분]
60차시 체250327_7. 테마30.합리적계획행동이론 p465~472 [40분]
61차시 체250327_8. 테마31-0.사회생태이론 p473~474 [11분]
62차시 체250327_9. 테마31.운동지속 실천 PPT [13분]
63차시 체250327_10. 테마31 미니 교재 리딩 p475~492 [25분]
64차시 체250327_11. 테마31-0.스포츠심리상담의 개념과 적용 p493~494 [4분]
65차시 체250331_0. 운동학습과 제어 OT [3분]
66차시 체250331_1. 운동학습과 제어 브이맵1 Ⅰ.운동의 이해 [6분]
67차시 체250331_2. 운동학습과 제어 브이맵2 Ⅱ.운동제어 [8분]
68차시 체250331_3. 운동학습과 제어 브이맵3 Ⅲ.운동학습 [8분]
69차시 체250401_1. 테마0.운동기술의 개념 및 조건 ~ 테마1.운동기술의 분류 p495~508 [28분]
70차시 체250401_2. 테마1-1.운동제어의 요소 ~ 테마2.운동행동연구의 이론적 기반 p509~516 [17분]
71차시 체250401_3. 테마3.운동결과의 측정 ~ 테마4-2.운동제어의 신경생리적 기초 p517~530 [17분]
72차시 체250402_1. 테마5.정보처리 p531~548 [40분]
73차시 체250402_2. 테마6.기억 p549~554 [11분]
74차시 체250402_3. 테마6-1.주의와 운동수행 p555~560 [10분]
75차시 체250402_4. 테마7.운동수행의 정확성 관련 이론 ~ 테마7-1.스포츠수행의 타이밍 p561~566 [40분]
76차시 체250402_5. 테마8-0.협응의 개념과 문제 ~ 테마9.동작에서의 협응구조 p567~584 [26분]
77차시 체250402_6. 테마9-1.시각시스템 p585~590 [25분]
78차시 체250403_1. 테마10-0.운동학습과 운동수행 ~ 테마11-1.운동학습의 과정 p591~596-5 [22분]
79차시 체250403_2. 테마12.운동학습의 단계 p597~606 [23분]
80차시 체250403_3. 테마13.운동학습의 이론적 설명 p607~616 [30분]
81차시 체250403_4. 테마14.연습계획을 위한 준비 p617~620 [6분]
82차시 체250403_5. 테마15.운동기술의 연습 p621~638 [47분]
83차시 체250403_6. 테마16.효과적인 연습을 위한 기법 p639~644 [9분]
84차시 체250404_1. 테마17.피드백의 개념, 기능, 분류 p645~658 [19분]
85차시 체250404_2. 테마18.결과지식 p659~6667 [26분]
86차시 체250404_3. 테마19.피드백 제공원칙 ~ 테마20.New피드백 p668~672 [5분]